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Dor crônica nos joelhos, como tratar?
Você sofre de dor crônica nos joelhos?
A dor crônica no joelho é um problema que afeta muitas pessoas. Em geral, ocorre repetidamente, dura muito tempo e sem alívio.
É comum que a dor crônica no joelho seja acompanhada de outros problemas como inchaço e alta sensibilidade que podem afetar a articulação. Podendo afetar apenas um ou ambos os joelhos ao mesmo tempo.
Possui uma grande variedade de causas, podendo ser associada a diferentes tipos de doenças ou problemas na articulação como, gota, artrite reumatoide, tendinite, bursite, osteoartrite, entre outras.
Essa dor pode vir a se tornar um grande problema, uma vez que, dependendo da intensidade, pode causar restrição de várias atividades afetando diretamente a nossa qualidade de vida, impedindo atividades importantes do dia a dia, desde os movimentos mais simples como abaixar para pegar um objeto que caiu no chão e até mesmo sair para uma caminhada, trabalhar ou dançar, por exemplo.
Com um problema sério nos joelhos, entramos em um círculo vicioso, onde deixamos de fazer coisas importantes e prazerosas da vida, piorando nossa saúde. A dor causa diminuição da motivação, reduzimos assim os exercícios e movimentos, ocasionando aumento de peso, sedentarismo, aumento dos níveis de triglicerídeos, diabetes, baixa autoestima, entre outros problemas.
Mas existem diversas técnicas entre as Terapias Integrativas e complementares que podem ajudar muito se você sofre desse problema.
Acupuntura
Recentemente pesquisadores analisaram 17 estudos que pesquisaram a eficácia da acupuntura sozinha ou combinada com outro tratamento1, os resultados da meta-análise mostraram que 95% dos pacientes tiveram a dor significativamente reduzida em 12 semanas na subescala de dor WOMAC.
1. Zhang Q, Yue J, Golianu B, Sun Z, Lu Y. Updated Systematic Review and Meta-Analysis of Acupuncture for Chronic Knee Pain. Acupuncture in Medicine. 2017;35(6):392-403. doi:10.1136/acupmed-2016-011306
Florais de Bach
Um artigo publicado na página do Governo Federal2 relata os benefícios obtidos ao recorrer a esta prática, não somente para dores articulares, como também para outros problemas emocionais. Ao tratar o emocional do paciente, diversas dores, inclusive a fibromialgia apresenta importante redução de intensidade. 2.https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-universitarios/região-sudeste/hc-uftm/comunicacao/noticias/pacientes-relatam-beneficios-terapeuticos-dos-florais-de-bach-no-hc-uftm
Cromoterapia
A Cromoterapia é uma técnica que, pode se dizer, assim como a Fitoterapia e a Aromaterapia, tão antiga quanto a humanidade. Usar a influência das cores para melhorar a disposição, elevar os pensamentos e curar sempre foi usado pelos seres humanos em todas as épocas e em todas as partes do mundo, repare nos vitrais coloridos das Catedrais e igrejas em geral, eles têm a função de filtrar a luz do sol e trazer os benefícios das cores para as pessoas que estão em estado de oração.
A Cromoterapia na cura tem importante ação no campo áurico agindo mais intensamente nos corpos mental, astral e etérico, proporcionando o alívio dos sintomas físicos.
Além das técnicas citadas acima, ainda trabalhamos com outras tão efetivas quanto estas no tratamento e alívio da dor crônica nos joelhos, tais como: Moxaterapia, Eletro acupuntura, Ultrassom, Laserterapia, entre outras.
Para você que sofre dessa dor que pode ser bastante restritiva, é importante dizer que temos técnicas altamente eficazes que lhe trarão alívio em relativamente pouco tempo, e que você terá informações objetivas que lhe auxiliarão a ter uma resposta muito mais rápida.
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